Danse Sensitive...Danse Bien-Être

     

La Danse est inscrite en chacun de nous. Elle fait partie de la Vie depuis la nuit des temps, partout sur la Terre, même dans les contrées les plus reculées.

On danse pour Célébrer, Honorer, pour performer, partager, pour se faire plaisir!

 

La Danse Sensitive, se situe dans le courant des Danses Libres, une Danse de l'Être.   

Par elle, le mouvement Libre, Intuitif s'exprime. Pas de technique, ni chorégraphie.

Vous ne vous sentez pas dans le rythme, vous manquez de coordination, mais vous aimez bouger, Danser.

Sur des musiques du monde, des musiques actuelles, sur un thème différent chaque semaine, ne pas faire comme... mais à l'écoute de ce que nous ressentons, à l'écoute de ce que nous avons EnVie de danser Librement. Contacter notre danse spontanée, cette Vie en mouvement présente en nous depuis toujours.

 

La Danse Sensitive, un espace de danse ouvert à tous, danseurs et non danseurs.

 

 

                                    
 Il est important de donner toute sa place à cette Danse pour aller contacter nos richesses, nos ressources, notre potentiel, nos talents, notre liberté. 

 

La Danse Sensitive permet 
~ de révéler sa spontanéité,
~ de retrouver la confiance en Soi, l'estime de Soi, la sécurité intérieure, un bien-être profond,
~ de gérer notre stress, Vivre nos émotions,
~ de lâcher des blocages, des tensions inscrits dans la mémoire du corps, lâcher prise, 

~ de se  Ressourcer. 

 

Une danse accessible à tous! Il n' y a pas besoin d'avoir une pratique de la Danse, ni de savoir danser.   

Il s'agit davantage de laisser la place à notre spontanéité, de laisser tomber les codes, de laisser Danser! Seul le plaisir de se mettre en mouvement compte.

 

La seule manière de savoir que vous faites bien, c'est que ça vous fait du bien !   Osez essayer, découvrir, ...revenir!  
 

Ce que vous vivrez pendant un atelier, une séance de Danse Sensitive:

 

Un réveil corporel, se laisser guider au gré des propositions avec des huiles essentielles, des couleurs, des saveurs,... (les thèmes sont nombreux), un temps de relaxation, un temps de partage où l'on exprime ses ressentis pour terminer les séances.

 

Pour votre confort, prévoir une tenue souple et confortable.

Penser à prendre une couverture ou un plaid, un coussin, une bouteille d'eau. 

 

Au Plaisir de partager ces moments Dansés avec vous ! 
N'hésitez pas à lire les Temoignages.

 

La Danse Sensitive, un fabuleux outil de libération, de bien-être. 

  

Corine

Formée à l'école de l'Expression Sensitive®. 

 

               Saison
       2023/2024

 

• Ateliers hebdomadaires Adultes

à Evreux

Chaque Mardi de 18h30 à 20h 
à l'Espace CORPS Pluriel
Reprise Mardi 5 Septembre

                    

à Louviers

Pour les Adultes, chaque Lundi de 18h15 à 19h30
Le chien tête en bas
Reprise Lundi 11 Septembre

Eveil à la Danse (enfants de 3 à 5 ans), chaque Mercredi de 10h à 10h45 
Le chien tête en bas
Reprise Mercredi 13 Septembre 

 

Vous avez EnVie d'essayer, de découvrir 

 

       Une séance découverte est possible jusqu'a la fin Septembre. 
                        

                                                ~~~~~~~~~

• Ateliers/ Stages Danse Sensitive Adultes Weekends

Les Samedis à Evreux 

Lieu: Espace Corps Pluriel, 6 rue d'Argence à Evreux-Gravigny
Horaires: 14h30 à 17h/17h30 à Evreux. 

Samedi 21 Octobre 2023: Les 4 Accords Toltèques
Samedi 2 Décembre: A la rencontre d'Alice au Pays des Merveilles 
Samedi 10 Février 2024 : *
Samedi 6 Avril : Quand la Danse Sensitive rencontre le Yoga . Stage co-animé avec Maeva Taranne.

 

Les thèmes vous sont communiqués au fur et à mesure

J'interviendrai seule, mais aussi avec des collègues, parce que j'adore cocréer, coanimer !

 

Les Samedis à Rouen 

Samedi 18 Novembre 2023: *
Samedi 13 Janvier 2024:  *
Samedi 23 Mars:  *

Lieu: *Dans l'attente d'une réponse qui arrivera courant Septembre. 

Horaires: 14h30 à 17h/17h30

*Programme en cours d'élaboration, merci de votre compréhension*

 

Pour plus de détails, sur l'Atelier/stage à venir, cliquez ICI

 

• Eveil à la Danse   (enfants de 4 à 6 ans)

l'Eveil à la Danse est une première approche du mouvement, un éveil à explorer tout son corps dans l'espace, les rythmes, sur différentes musiques, seul.e et avec les autres.

Tout au long de l'année, cet éveil sera ludique, avec des propositions variées. 

Avec l'approche de la Danse sensitive et créative, les enfants visiteront la fluidité, l'aisance corporelle, la sensorialité, le partage, le faire ensemble. 

 

• Danse Sensitive pour les Séniors   

Nous ne sommes pas sans savoir, sans connaître les bénéfices qu'apporte la Danse aux Séniors, aux personnes d'un âge avancé: 

 

~ Réduction du sentiment de Solitude, d'isolement, par le partage de moments en commun autour d'une activité, le partage de temps dansés.

~ Amélioration de la mobilité, de l'équilibre, en diminuant les raideurs articulaires.

~ Une des grandes vertus de la Danse est le bien-être émotionnel qu'elle génère.

~ La Danse est source de Joie, de motivation, d'entrain. 

~ Accroissement d'une sensation de bien-être.

~ Bouger rend Heureux.

~ Améliore la qualité de Vie des personnes atteintes de la Maladie de Parkinson. 

 

La Danse est utilisée comme un outil thérapeutique. 

 

Les Bienfaits de la Danse pour les Séniors sont scientifiquement prouvés. 

 

La Danse n'a pas d'âge! Elle nous aide à Donner une qualité de Vie à toutes les années de notre Vie. 

 

Extrait d'un article sur nospensees.fr/les-bienfaits-de-la-danse-pour-les-seniors/   

 

Pour toutes ces raisons, je vous propose la Danse Sensitive, une Danse Libre au service du bien être profond des Séniors, des personnes d'un âge avancé, en association, en EHPAD, autre établissement. 

 

* Contactez moi, nous pouvons étudier ensemble
une proposition sur mesure* 

• Organisation de flashmobs Danse

 

Pour la fête de la musique en 2015, 2017 à Evreux

 

 

 

 

 

 

 

 

 

• Tarif des Ateliers

Année 2023/2024

 

 

 A Evreux:
* à l'Espace CORPS Pluriel

Adultes:

Séances hebdomadaires de 1h30
du Mardi 5 Septembre 2023 au Mardi 25 Juin 2024

  

~ Abonnement Annuel hebdomadaire:  320€
~ Abonnement Annuel 1semaine sur 2: 180€

 

Possibilité de régler en  plusieurs fois.
*Réglement dégressif en fonction de votre arrivée à la pratique.

*L'ensemble des chèques vous est demandé à votre inscription.
*Un tarif spécifique est proposé pour les personnes travaillant en horaires décalés, ou ayant leurs enfants en garde alternée.  Merci de me contacter.  
 

~ Séance de 1h30 à l'unité: 18€ 

 

 

* Au Chien tête en bas à Louviers

Eveil à la Danse (enfants de 4 à 5 ans):

Les Mercredis matins de 10h à 10h45
Date de reprise Mercredi 13 Septembre 2023
Du Mercredi 13 Septembre 2023 au Mercredi 26 Juin 2024
~ Abonnement à l'année: 155€ 
Il est possible de régler en 1, 2 ou 3 fois.

Adultes:

Séances hebdomadaires de 1h15 les lundis de 18h15 à 19h30
Date de reprise Lundi 11 Septembre 2023
Du lundi 11 Septembre 2023 au Lundi 24 Juin 2024

~ Abonnement à l'année: 265€ 
~ Abonnement Annuel 1semaine sur 2: 150€

 

Possibilité de régler en plusieurs fois. 
Réglement au prorata de votre date d'inscription.

L'ensemble des chèques vous sera demandé à votre inscription.
+ Adhésion 2023-2024 au chien tête en bas : 20€
Inscription auprès de Corine.

~ Séance de 1h30 à l'unité: 15€ 

*Les Jeudis Danse Sensitive via Zoom

Adultes:

1 séance 11€ - Forfait 10 séances 90€
Ces ateliers sont suspendus pour le moment. 

 

* Atelier/Stage Danse Sensitive Adultes 

Les Samedis: à partir 28€ l'Atelier, en fonction de la durée, des outils, techniques utilisées, s'il y a une coanimation.

20€ pour les petites ressources. Merci de prévoir un Justificatif.

 

Je vous Remercie d'arriver 10 mn avant le démarrage des Ateliers.

 

 

 

• Lieux des Ateliers

 
Espace CORPS Pluriel
6, rue d'Argence  
 Evreux-Gravigny

-----------------------------------

Le Chien tête en Bas

1, rue aux Huiliers
27400 Louviers 

----------------------------------- 

 Rouen 

pour les stages les Samedis après-midis.
Une réponse me sera donnée au cours du mois de Juillet 2023