Gestion des émotions

 

Dans nos sociétés occidentales, nous sommes éduqués à retenir beaucoup de choses, y compris nos émotions, à ne pas les montrer, et même bien souvent à ne pas les Vivre.

 

Le langage du Corps, phare qui me guide dans ma pratique professionnelle m’a conduit tout naturellement vers le programme de Jérémie Mercier.

 

Au travers du programme LIFE® de Jérémie Mercier, j’ai trouvé ce qui est d’une justesse pour moi, et à vous partager. 

 

Apprendre à libérer nos émotions, les transformer en énergie de Vie, en passant par le Corps, c’est possible, c’est même essentiel !

 

Dans nos sociétés, nous fonctionnons beaucoup avec notre tête ! Alors qu’il se passe tellement de choses au niveau de notre Corps !  Nous l’avons parfois oublié, nous nous en sommes souvent coupé !

 

Notre corps imprime les événements, heureux, moins heureux, malheureux, voire traumatisants ! Cela laisse des empreintes dans notre Corps, notre Cœur, notre Âme. 

 

Notre Corps a une mémoire, il se souvient ! Il impacte tout, peut devenir douloureux, rigide, coincé, … Les émotions en font partie !

Le Corps est la porte d’entrée et de sortie des émotions !

 

Il est important d’avoir des émotions, de les Vivre ! C’est ce qui nous rend Vivant !

 

Il est donc important des les accueillir. Il est important aussi de ne pas rester dans la souffrance, la colère, la tristesse, ...d’Oser libérer, simplement, en se faisant du bien !

 

Comprendre ses émotions est important, libérer les tensions, le stress, la colère, …, les lâcher, les évacuer, les extérioriser est essentiel pour retrouver une bonne hygiène de Vie pour Soi, pour, avec les autres.

 

Dans le cadre de ma pratique, je vous propose des exercices, des propositions simples, accessibles, amusantes, faciles à mettre en place dans votre Vie quotidienne.

 

Vous en avez besoin, je peux vous aider !

 

Conctatez moi par téléphone pour prendre rendez-vous, pour la Gestion de vos émotions !

 

 

Comment se passe une séance?

  ~ Un temps d'écoute, d’échange. 

  ~ Un travail Corporel concret .

  ~ La durée des séances allant de 30mn à 1h, 1h30* - (* 1ère Séance) .

  ~ Pour les enfants, les adolescents, les adultes de tous âges.

  ~ Tarif : 60€ la séance d'1h - 30€, séance de 30 mn.

 

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Que l'argent ne soit pas un frein à ce que vous désirez entreprendre pour vous, pour votre bien-être!

Contactez moi, ensemble nous trouverons la meilleure solution! 

 

 

 

Formée au Programme LIFE® : Libération Immédiate et Facile des Emotions de Jérémie Mercier, Coach en Santé Naturelle.