Méditations Corporelles 

 

 

Une de mes spécificités ... le Corps.

Mes formations, mon expérience m'amènent à vous proposer

des Méditations Corporelles que j'ai appelées Corps et Vie.

 

Les méditations corporelles mettent l’accent sur le corps et les sensations physiques.

Ce sont des méditations très puissantes et efficaces pour sortir du mental et parvenir à se relâcher.

Pour les moments où l’on est beaucoup dans sa tête, cela peut être un excellent moyen d’augmenter l’ancrage dans le corps et les sensations physiques.

 

   A l’écoute de vos besoins du moment, je vous propose de revenir dans votre corps et ses sensations, à votre pleine présence, à l’aide d’exercices simples,     accessibles à toutes : mouvements doux, respiration, scan, …pour retrouver alignement, sérénité, équilibre, énergie, harmonie.

 

 

   Un temps rien que pour vous.

 

 

   Vous choisissez votre format : 30 mn, 45mn. 

   Tarif : 30€ (30mn) - 40€ (45mn).

   Ajoutez 15€ pour la 1ère séance (temps d'échange pour personnaliser votre séance). 

 

 

 

 Me contacter 

 06 23 13 55 09