Nadine  - Juillet 2022

Suite à la séance découverte: Merci pour ce super beau moment de libération, de danse, de joie. C'est top !   

 

 Mauricette  - Juillet 2021

Pour moi, la danse sensitive, c'est un grand moment de lâcher prise et de liberté. J'en ressors comme régénérée, même si je vis ce moment comme si j'étais seule au monde. Lorsque je retrouve toutes les autres à la fin de la séance, je ressens une communion entre nous toutes.

 

 Anne  - Juillet 2021

La danse sensitive me permet de prendre un moment pour moi, pour me reconnecter avec moi-même, que ce soit mon mental ou mon corps. Bien que souffrant de douleurs chroniques, mon corps retrouve une liberté de mouvement sans me faire souffrir, c'est magique ! Mon esprit gagne en sérénité pendant la danse, voyage dans l'imaginaire et mon monde intérieur. C'est un moment de pur bonheur que je m'offre.

 

  Isabelle - Juillet 2021

Pour moi la danse sensitive est un espace de liberté où on peut se laisser aller sans penser à rien. C'est un vrai bonheur !

 

 Isabelle - Juillet 2021

La danse Sensitive, c'est pour moi, l'expérience d'un lâcher prise pour être plus à l'écoute de mon corps, moins dans "le mental". Un temps pour moi, bien ancré dans le présent où je m'autorise à "danser en liberté", sans contrainte, portée par la musique et la voix de Corine.

 

Même si la visio n'était pas l'idéal, je me suis sentie "reliée" à d'autres et j'ai été heureuse de cette découverte: encore merci Corine !

 

 Marie - Juillet 2021

La Danse Sensitive, c'est une expression des sensations et du corps en toute liberté qui fait naître des émotions propres à la personne si elle lâche prise. Une Activité libératrice, conviviale et bienveillante.

 

 Sylvain  - Avril 2020

J'ai vraiment apprécié la séance de Danse Qoya proposée par Corine Brard. Cela m'a apporté de la détente et un bien être intérieur qui était palpable et bien installé en fin de séance. Merci beaucoup pour cette Belle expérience !

 

 Annick  - Avril 2020

Lorsque Corine m’a proposé de participer à un atelier Qoya samedi 4 avril, je n’ai pas hésité une seule seconde car j’avais déjà participé à un week-end Danse Sensitive avec Corine et je connais la qualité de son enseignement.

 

Nous avions rendez-vous à 16 h en visio. Il faisait un temps magnifique et j’avoue que je n’étais pas vraiment enthousiaste à l’idée de m’enfermer. Nous avons mis un peu de temps à nous relier et à arranger les aspects techniques et au fond de moi, je me disais si cela ne se fait pas…je pourrais profiter du soleil…

 

Finalement l’atelier a débuté, Corine a commencé par une explication de ce qu’étaient les Qoyas. Ensuite, elle a procédé à  un tirage de cartes , la carte tirée fut : « Gardez à l’esprit la vision de ce que vous voulez vraiment dans la vie. » Carte qui raisonne vraiment pour moi en ce moment.

Nos corps se sont mis en mouvement, j’ai senti une libération, un bien-être très appréciable. Nous  avons fait des gestes qui me donnèrent le sentiment de me retrouver dans mon bassin, de me sentir une femme heureuse et libre dans un corps qui répond bien et qui est toujours là. J’ai apprécié les mouvements en extension qui m’ont donné l’impression d’être une colonne de lumière. Corine nous a amenés à réfléchir sur l’ombre qu’il y avait en nous et à faire ressortir cette émotion. L’émotion pour ma part était la colère. Nous ne pouvions évidement pas rester avec cela , nous avons alors fait une séance de shaking, moyen efficace de nous débarrasser, de nous libérer de cette colère. 

 

Nous avons terminé par une danse merveilleuse sur la chanson de Laurent Voulzy « Le soleil donne », puis une discussion sur nos ressentis. Je suis vraiment très, très heureuse d’avoir participé à cet atelier. Le soleil ne dansait plus seulement à l’extérieur, il dansait aussi dans mon jardin intérieur ! merci Corine !

 

 Anne Claire  - Février 2020

Un Atelier Danse Sensitive à domicile... 

" Danser dans son salon avec une personne chère...! Se créer un souvenir tout particulier d'une grande sincérité, authentique, épuré. 
Ma tante et moi, avons eu la chance de partager un moment de Danse magique. Corine a apporté le thème, la musique, ses mots et la magie a

opéré ! Elle a guidé notre duo tout en finesse. Une séance sur mesure que je vous conseille". 

 

  Chantal  - Juillet 2019

Merci Corine, pour ton accompagnement et ton écoute. Tu m' as aidé à prendre conscience de ma valeur, être à l'écoute de mon corps et de mes envies lors des séances pendant ces 2 mois. J'ai également découvert avec toi la danse sensitive qui m' a apportée du bien être. 

 

  Patricia -  Juillet 2019

Témoignage suite à la participation au programme de développement personnel Retrouver mon Jardin Intérieur. 

" Dans la vie, il n'y a pas de hasard il n'y a que des rendez vous...et quel rendez vous avec moi-même grâce à ce programme de développement personnel pour retrouver mon jardin intérieur, ma force intérieure. C'est un programme bien construit qui m'a permis de mieux me connaitre, de mettre du sens sur ce que je vivais. J'ai pu retrouver mon potentiel, un équilibre et une belle envie de vivre. Ce travail a raison d'une séance par mois m'a laissé le temps d'intégrer, de réfléchir et de me reconstruire. Les échanges avec Corine ont été très enrichissants. Je me suis offerte ce cadeau pour aller mieux, et j'en suis très heureuse aujourd'hui. Je vous souhaite de vivre cette belle expérience pour que le meilleur soit pour vous. 

Merci Corine." 

 

  Christelle -   Dimanche 28 Avril 2019

Témoignage suite à l'Atelier/ Stage Danse Sensitive Danser les  4 Directions  

 

 

  Jessie -     Jeudi 13 Septembre 2018

''La danse sensitive, vous connaissez?

 

A la rencontre de Corine Brard qui enseigne sur Evreux de merveilleuses choses dont la danse sensitive.

Alors curieuse, je suis allée tester ce concept... Avec appréhension, je dois l'avouer.

 

Concrètement, qu'est ce que c'est? 

Je vais plutôt vous raconter mon expérience...

Arrivée dans une jolie salle où ça sent bon l'encens, tatamis au sol... Je suis accueillie par le joli sourire de Corine et quelques dames aux regards bienveillants. Je ne suis pas très à l'aise mais l'ambiance est décontractée. 

Nous commençons le cours par marcher, sur de la musique, un peu comme une méditation en prenant conscience de notre marche. Jusque là tout va bien pour moi !

 

Et puis Corine nous invite tout doucement à laisser s'exprimer la musique dans nos jambes, puis notre bassin... Bref, vous voyez le schéma ! Là, j'ai eu un peu plus de mal... Je voyais les autres commençaient à bouger... Et j'ai eu soudain envie de rire! Pas pour me moquer bien entendu, mais parce que je ne me sentais pas capable de le faire... Et ma position de pure débutante au milieu de toutes, me faisait riirrreee !! 

Je me suis tout de même contenu... Puis j'ai fermé les yeux... J'ai commencé à bouger, plutôt comme en soirée... 1er pas réussi! 

 

Corine nous donne deux autres exercices que je tiendrai secret pour ne pas gâcher votre plaisir de découvrir! :) Danser des émotions et se sentir protéger... 

Comment vous expliquer par des mots... Ce fût magique ! Toujours les yeux clos, en absence de jugement envers moi même et les autres... Avec toutes ses émotions, j'ai dansé... Je dirai même, ma tête s'est endormie et mon corps a dansé. Toutes mes émotions y sont passées... Et j'ai pleuré. Discrètement dans ma danse, j'ai pleuré. 

2h d'exercice, 2h de parenthèse de bien-être.

 

La sensation après cette expérience est juste extraordinaire. J'ai l'impression d'avoir médité, en faisant du sport, et vider mes émotions en me remplissant de belles énergies... 

 

Laissez vous tenter... Merci Corine pour le partage !''

 

Retrouver les évènements de Jessie sur son site: https://www.lamaisondestherapeutes.fr/

 

  Témoignages d'enfants suite à la pratique de la Danse Créative

   " ça fait du bien, je suis apaisée"

   " ça me repose"

   " ça fait du bien, parce que ça ramène du calme à l’intérieur, je vais être plus calme en classe"

   " j’aime bien la danse, parce que ça donne du calme, et à la maison avec mes petits frères, c’est tout le temps agité"        

   " On peut danser comme on veut, comme on préfère, ça fait du bien de se sentir libre"

   " La Danse, elle m’a permis de Danser avec d’autres. Je les connais mieux "

   " La Danse, pour moi, c’est la meilleure Relaxation "

   " C’est bien, parce qu’il n’y a pas de chorégraphie. Avec la musique, ça apporte de la Douceur en nous "

   " C’est une Danse qui exprime nos émotions " 

   " On fait ce qu’on veut, ça nous libère, on ressent "  

   " La Danse, c'est la Vie ". 

 

  Aude

''Cela fait seulement deux fois que je participe à un stage de danse sensitive donné par Corine. À chaque fois, ça a été une expérience intense et          riche, légère et dense à la fois.

 

À chaque fin de séance, je sens que je n'ai pas assez de mots pour définir tout ce que j'ai pu ressentir. J'ai lâché beaucoup de choses que j'avais besoin de lâcher, je me suis complètement laissée aller dans la danse, dans mon ressenti pour sortir de la salle soulagée, pleine d'énergies positives et de Joie pure. Durant toute la séance je me suis sentie si présente à moi-même et aux autres. Cette présence si particulière, dans la vie de tous les jours, pour ma part en ce moment en tout cas, arrive assez rarement ! J'ai aussi pu me rendre compte à quel point cette force, cette puissance pure qui m'habite n'est jamais si loin que je le pense ! 

 

J'ai donc beaucoup de gratitude envers Corine, envers cette pratique si unique de la danse, et bien sûr envers Dominique Hautreux qui a créé l'Expression Sensitive. Une partie de moi n'arrive toujours pas à croire que ça existe... car c'est simplement magique! 

Merci Corine et à très bientôt bien évidemment.''

 

  Christiane

             "La danse sensitive me permet de ne pas oublier que nous sommes reliés aux autres et à toute chose!" 

 

  Vanina

"La danse sensitive, c'est pour moi de la sophrologie en dansant dans le sens où la danse sensitive me permet de me vider la tête, de me recentrer sur moi même et d'être à l'écoute de mon corps. J'en ressors légère et détendue. J’évacue le stress, 2 heures uniquement pour moi.

 

La danse sensitive, c'est danser comme je veux, comme je le sens, pas de chorégraphie! Juste bouger guidée par la douce voix de Corine qui nous transporte dans une bulle de détente, au rythme des musiques du monde ou de musiques plus connues.

 

J'ai découvert par hasard lors du forum des associations en Septembre. Je suis novice mais j'ai très vite adhéré. La danse sensitive allie la détente de l'esprit et du corps et permet aussi de se bouger au rythme des musiques du monde que je découvre chaque jeudi. 

 

Vu de l'extérieur ça peut paraitre étrange, mais le bien être que cela procure ne s'explique pas!  Le mieux c'est de venir faire un cours d'essai."

 

 

  Solène

"Danser, 

Oser Être soi

Au cœur de soi

 

Sans se juger

Juste apprécier

 

Un moment que pour soi

S'écouter, se poser, tourbillonner

 

Se découvrir

Avec plaisir 

 

Sentir ses besoins du moment

Apprécier le moment présent

 

Et se laisser emporter

Par la musique d'une telle beauté

 

Pour pas à pas avancer

Vers ce qui nous fait vibrer

 

Grâce à une femme hors du commun

Çà c'est certain..."  

 

 

Isabelle

“Le mercredi est un jour spécial: c'est le jour qui m'apporte à chaque fois exactement ce dont j'ai besoin;

C'est ça, la magie de la danse sensitive avec Corine. Quelque soit ce que vous venez chercher, vous le trouvez, pour peu que vous vous écoutiez, et que vous laissiez la danse vous emporter. 

C'est aussi un moment où le temps est différent, plus long ou plus court selon la traversée du moment; Un moment à soi, un moment pour soi, avec soi et avec les autres; Les autres, mes sœurs sensitives comme nous nous appelons  (et oui beaucoup de femmes en majorité dans ce groupe), bienveillantes et douces, grâce à qui la magie des rencontres nous rappellent qu'il n'y a jamais de hasard mais que des rendez-vous (comme dirait le poète).

Le mercredi c'est mon rendez-vous magique ..." 

 

 

 Marie Christine

"L’atelier danse…qui rime avec balance…d’un côté…puis de l’autre !

En toute bienveillance, avec assurance et confiance,

Un vrai retour en enfance, une véritable renaissance !

Pour moi, c’est comme une évidence,

Vous l’aurez compris, une belle prise de conscience !

Dans le partage, la mouvance et l’élégance,

Au son de la musique, alliant le corps et l’esprit !

Ma préférence à moi, à découvrir en toute quiétude !!!”

 

Mais je peux aussi faire plus simple :

Je suis fan des ateliers danse bien-être de Corine. C’est un beau moment de partage, de mouvance, de lâcher prise.

Un regard aux autres et à soi sans tabou. On se laisse aller au son de la musique, on fait un break et on respire !

Cette danse m’apporte calme et sérénité, mais aussi l’envie d’être, ici et maintenant, tout simplement !

C’est un temps pour soi, dans la décontraction et la bonne humeur!

On se laisse bercer par les sons et les mouvements et le corps s’exprime librement.  Je suis fan !!!!!!!!! à recommander sans modération !" 

 

 

 Bruno

"En tant que personne handicapée moteur, je suis plus sensible. J’ai participé à une journée  Danse bien-être qui m’a fait le plus grand bien. Cela  m’a permis de prendre plus d’assurance, d’avoir plus confiance. Je me suis senti bien pendant 2 mois après la journée. Je suis partant pour une autre journée!" 

 

 

 Sophie

" Suite à une toute première rencontre au salon du Bien-être à Evreux, j’ai eu tout de suite un coup de cœur pour Corine. Pour son sourire, sa joie de Vivre, sa simplicité, sa sincérité et sa bienveillance… C’est ensuite lors d’une séance découverte de danse bien-être que cette femme charmante m’a invitée à prendre part au partage d’un moment particulièrement riche en émotions et qui fait réfléchir. Celui du moment guide-aveugle. Pouvoir accorder toute sa confiance à l’autre et ne plus penser qu’à se laisser aller ou guider. J’ai vraiment apprécié et me suis dit que notre quotidien devrait ressembler à cela.

J’ai retrouvé Corine au cours d’ateliers danse bien-être où Joie, partage, bonne humeur étaient au rendez vous. Chaque moment est différent avec Corine, ne ressemble à aucun autre et en effet nul besoin d’être une pro de la Danse. Tout simplement se laisser guider, faire selon son ressenti, ses envies. Je me suis vraiment ressourcée à chacun de ses ateliers. Corine mérite d’être vraiment connue. Merci d’avoir croisé mon chemin."  

 

 

 François 

"Grâce aux séances de Corine, je me sens beaucoup mieux dans mon corps et j’ai accepté mes différences."  

 

 

  Aude

"Ces ateliers apportent bien-être, un temps de ressourcement de sérénité et de partage... C'est un moment bienveillant, entre soi et les autres qui laisse l'opportunité à chaque sensation de s'exprimer, un véritable moment de bonheur, de calme qui permet de ce recentrer sur ses priorités... En quelque mots, c'est à essayer absolument et osez être vous-même...!" 

 

 

Atelier Enfants Les Couleurs du Monde: 

 Anaïs, Mélanie, Mélissa, Shana, Carla, Mina.

''Nous avons tout d'abord passé un bon moment grâce à la relaxation. Ensuite, nous avons dessiné les couleurs du monde: la peinture à billes sans les mains, c'est vraiment très chouette. Puis nous avons créé ensemble notre monde, un monde plein de couleurs et de formes différentes. 

Pour finir, nous avons passé un super moment à faire des mandalas. Cela nous a beaucoup plu!" 

 

 

Atelier Ados Positiv' Attitude: 

  Esther

"J'ai beaucoup aimé faire cette expérience. Elle m'a apporté joie et Bien être. J'espère que tu renouvelleras cela un jour ou l'autre. Cette découverte à la recherche de soi m'a énormément plu et je me garde à y penser souvent..."   

  Laury 

"Cet atelier m'a enchantée. Il était intéressant et ludique. A la sortie de cet atelier, je me suis sentie heureuse et libérée de mes angoisses, et j'ai fait la connaissance d'une fille de mon âge super sympa. Cet atelier est à revivre!! Merci."   

 

 

 Béatrice

"J'ai participé aux ateliers ''Mandalas'' et '' expression corporelle'', à une conférence, au salon bien être. Chaque fois, j'ai adoré ce qui s'est passé, et par dessus tout , c'est la bienveillance de Corine, sa présence à l'autre, son écoute, sa capacité à partager et faire le lien que j'apprécie. Elle est pour moi un bel exemple de volonté, de persévérance et elle me prouve que la pensée positive ça marche! Oser être, ça rend heureux!"  

 

 Hélène

" J'ai participé à une séance intitulée'' De la douceur pour mon Corps'' animée par Corine. L'enveloppement et la douceur ressentis m'ont accompagnée sur plusieurs jours. Je me suis sentie à l'écoute de  moi. J'y ai développé un sentiment de bien être qu'il m'appartient de cultiver!!! Merci à Corine pour sa bienveillance''. 

 

 

  Manuelle

"Très bonne ambiance au cours de cet atelier. J'ai rencontré de nouvelles personnes et nous avons fait connaissance à travers des exercices de communication. Corine nous met à l'aise et nous invite au partage: un partage d'informations sur soi, d'expériences et de pensées. Cela nous fait découvrir l'image que nous reflétons et nous apprend à nous valoriser. Cet atelier permet de prendre confiance en soi, de s'affirmer et de mettre en avant ses qualités. Un atelier bon pour le moral!"  

 

 

 Frédérique

"J'ai participé à un atelier de communication avec Corine très récemment, et cette expérience fut très très sympathique avec des prises de conscience, des jeux, des rires et une dynamique très agréable. Promis, je reviendrai!" 

 

  

Atelier enfants Positiv'Attitude:

 Clara

"J'ai beaucoup aimé, surtout quand je jouais avec mon corps, que je partais avec mon doigt de la tête aux pieds. Bisous" 

 Zannie

"Je me suis sentie à l'aise et reposée après la séance." 

 

 

 Audrey

"J'ai eu la chance de rencontrer Corine à un moment de ma vie où je devais me positionner affectivement. Nos rencontres m'ont permis d'aller au delà de mes peurs et blocages. Cela m'a permis de mieux comprendre mes émotions et de prendre du recul sur mes comportements.

Par sa bienveillance, sa bonne humeur et son optimisme, j'ai pu appréhender de manière plus positive la peur du changement, de l'inconnu et le lâcher prise." 

 

 

Atelier Ados Positiv' Attitude:

 Benoît, Dorian, Marie, Marion

"C'était super, on a rigolé, on s'est bien amusé tout en apprenant qu'il faut être positif. Allez-y !!!!!!!!!"

"C'est une activité très instructive et très amusante. Allez-y!!!!!!!!!!!!!!!" 

"J'ai aimé faire le poème positif à 2, ça a fait travailler l'imagination. C'était bien de repartir avec les photocopies de tout le monde, ça nous fait un souvenir."  

"C'était agréable d'être en groupe, que tout le monde puisse s'exprimer, tout en s'amusant. J'ai aimé trouver des adjectifs positifs et agréables à entendre."