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Suite Infolettre Mars 2021

Quelques jours supplémentaires de congés Indispensables !

Non sans scrupules de me les accorder, parce que le mental, l'égo me rattrapent, et font leur ritournelle !

'' tu te rends compte, tu viens de prendre 15 jours de vacances''

'' tu te rends compte, tu ne fais pas de posts pour tes activités, ton infolettre, ...''

'' Tu te rends compte, .......

C'est bien rodé cette histoire là ! la fameuse culpabilité, l’égo qui veut gérer, qui a besoin de contrôler.

Et pourtant ... A l'intérieur, ça me demandait de prolonger, de m'accorder ces jours supplémentaires, de répondre à des vrais besoins:

~ Celui de vraiment récupérer avant de reprendre. Mon corps a besoin de récupérer encore

~ Celui d'être au repos suite à cette séance d'osthéopathie particulière qui est venue travailler mon corps en profondeur

~ Celui de me retrouver seule

~ Celui de prendre du temps pour moi.

~ Celui de me contacter en profondeur, me recontacter +++

Car oui 15 jours de congés se sont écoulés, avec la famille, une inhumation, des déplacements, de la tristesse mais aussi de la joie, des moments formidables.

Mais je sentais que mon corps, ma tête avaient besoin de +, ... d'autre chose.

Même si je suis ancrée, dans les ressentis, travaillant sur moi, en cette période où règne la confusion avec ce que nous vivons, j'avais ce besoin de me retrouver seule pour me ressourcer vraiment, faire, réaliser ce que j'avais pu négliger ça et là.

Malgré la culpabilité, les scrupules, j'ai maintenu le Cap. J'ai osé prendre ces quelques jours supplémentaires.

Avec ce temps rien que pour moi, j'ai senti ce qui se transformait, se posait à l'intérieur .

Je me suis reposée, baladée, j'ai nettoyé, trié, jeté, rangé, dessiné, relu des notes de stages, de formations, écouté des enregistrements d'entretiens, de rendez-vous. J'ai dansé, médité, ressorti et utilisé tout un panel d'outils. Et je n'ai pas oublié de ne rien faire !

A la fin du 3ème jour, déclic ! J'ai contacté une force intérieure, avec une clarté qui me permettait de savoir vers quoi cheminer, comment le faire. Une présence à moi, en pleine conscience. Un alignement incroyable.

Alors, j'ai repris mes papillons adhésifs (et oui, post-it est une marque !), mon agenda, les différents outils qui me conviennent. J'ai pris des notes de ce qui est juste pour moi maintenant, pour ne pas oublier, pour me discipliner*, m'autodiscipliner. (* me donner un cadre positif, constructif, bienveillant, et m'y tenir).

Et je me sens alignée à qui je suis en ce mois de Mars, boostée pour un nouveau départ à l'aube de ce printemps 2021.

La "morale'' de cette infolettre, vous l'avez compris : Il est important, voire indispensable de se donner rendez-vous de temps en temps. Un temps rien que pour Soi, pour se faire plaisir, pour se faire du bien, pour se recontacter, se retrouver . Ce qui permet de reprendre, redémarrer ressourcé.e, aligné.e à qui l'on est. Un temps pour se recontacter en profondeur, un temps pour ne pas s'oublier !

Pas besoin de prendre 15 jours et plus ! Quelques jours, rien que pour Soi suffisent. N'ayez pas de scrupules !

~ Laissez vos enfants aller à l'école, au collège, au lycée, ...

~ Ne vous occupez pas de votre famille pendant ces journées. Si cela vous est possible, revoyez les seulement en fin de journée.

~ Contactez peu ou pas vos amis pendant ce temps.

Sortez de vos habitudes, de votre routine, et prenez ce temps pour vous, rien que pour vous.

Pour celles et ceux qui n'ont pas l'habitude, cela peut paraître dur, difficile.

Et pourtant, je vous assure, pour l'avoir essayé, conseillé, toutes, tous m'ont fait part qu'au bout du compte ....Ce sont des retrouvailles avec Soi, comme un soupir qui permet de rétablir un équilibre intérieur, de retrouver une force intérieure, de l'énergie, de l'harmonie, la créativité, une paix incroyable.

En retrouvant cet équilibre pour Soi, cette force en Soi, nous sommes mieux disposés à accueillir les autres, à Vivre avec les autres.

Être seule, au repos, un rendez-vous rien qu'avec Soi, c'est important, nécessaire, indispensable, ça change tout !

Je vous souhaite de prendre quelques jours pour vous, un temps rien que pour vous, un rendez-vous avec vous, pour être aligné.e à qui vous êtes.

Chacun.e de nous le mérite, et c'est tellement bon !

Corine